A propósito de celebrarse este sábado el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, el psicólogo Gilberto Aldana señaló que “La tristeza es una emoción que todos experimentan, a menudo después de eventos estresantes o perturbadores de la vida. Mientras que, la depresión es un trastorno de salud mental abrumador y continuo que puede impactar drásticamente en la vida diaria”. Por lo que aclaró el especialista que no se debe confundir la tristeza con la depresión.
Durante una entrevista en el programa “Buena Vibra” transmitido por Venezolana de Televisión (VTV), Aldana explicó que “el trastorno depresivo (o depresión) es un trastorno mental común. Implica un estado de ánimo deprimido o la pérdida del placer o el interés por actividades durante largos períodos de tiempo. La depresión es distinta de los cambios habituales del estado de ánimo y los sentimientos sobre el día a día.
Resaltó que la depresión tiene una gran influencia en los suicidios y en enfermedades físicas (el sujeto no se alimenta en forma adecuada), por tal razón se tiene que combatir con terapias.
La Organización Mundial de la Salud (OMS), refirió Aldana, señaló recientemente que uno de los problemas más graves que actualmente afronta la humanidad es la sensación o estado de soledad que el individuo experimenta en estos tiempos, así esté acompañado por otras personas.
En ese sentido, el especialista recomendó que en caso de sentir síntomas depresivos como lo son fatiga y falta de energía, sentimientos de desesperanza, impotencia, inutilidad, culpabilidad, odio a sí mismo o pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba, incluyendo el sexo, debe asistir a una consulta sicológica para que evalúe su condición.
Por último, indicó que el hecho de asistir al psicólogo no debe verse como un síntoma de locura.
Con información de VTV
