Un reciente estudio ha revelado que cuanto más tiempo y cariño brindemos a nuestras madres, más tiempo podrían vivir.
De acuerdo con los médicos de la Universidad de California en los Estados Unidos, que llevaron a cabo un estudio que siguió a 1600 participantes en sus 60 y sus 70 años para descubrir si la soledad tenía una influencia más decisiva en la esperanza de vida que otros aspectos de la salud.
Tras seis años de investigación, un grupo de científicos descubrió que la soledad tenía un impacto más grande en los ancianos de lo que habían esperado.
Se debe a que aquellos que manifestaron que tenían compañía y relaciones significativas vivieron más tiempo que aquellos que expresaron sentirse solos.
Uno de estos factores es la soledad, no tanto en el sentido de no tener a alguien con quien hablar, sino en el de no poseer una conexión significativa de la cual nutrirse con aquellos a quienes amas y por los que te preocupas profundamente.
Entre las recomendaciones que deja el estudio está incluir a tu mamá en tu agenda, incluso si estás demasiado ocupado(a). Invítala a desayunar los domingos con los niños, pídele consejos, acompáñala o permítele acompañarte en las compras.
Y para aquellos que no viven cerca, intenten visitarla más a menudo o tómense el tiempo para llamarla y hablar sobre sus luchas y alegrías diarias.
Si ella vive sola, los científicos sugieren que un hogar en una comunidad de ancianos podría ser una solución. Estas residencias ofrecerán más oportunidades para hacer amistades, participar en actividades físicas y crecer o desarrollarse.
Recordemos que nuestros padres son las raíces de nuestro árbol genealógico, que básicamente son el ancla de nuestra familia.
