Los científicos han descubierto un suplemento a base de hierbas que puede mejorar la memoria y la concentración, mostrando resultados sorprendentes en ensayos clínicos.
«Correo diario» escribió que el suplemento llamado bacopa, que se vende por alrededor de £5 (alrededor de €6), ha ganado popularidad después de afirmaciones de que es un remedio natural para el TDAH y la ansiedad.
Un estudio realizado por científicos indios ha demostrado que este suplemento puede tener el poder de enriquecer el cerebro si se toma diariamente durante sólo tres meses. Los resultados mostraron que quienes tomaron bacopa obtuvieron mejores resultados en pruebas que medían memoria, concentración, estado de alerta, razonamiento y flexibilidad mental.
También mostraron niveles más bajos de hormonas asociadas con el estrés y la ansiedad en comparación con el grupo que tomó el placebo.
Según los autores, que publicaron los resultados en la revista Gavin Publishers, el grupo que tomó bacopa también tenía niveles más altos de una proteína que está vinculada a la producción de nuevas células cerebrales.
Los beneficios de la bacopa para el cerebro están relacionados con una sustancia llamada bacósidos, que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Este suplemento había causado un gran revuelo y muchos usuarios lo publicitaban en TikTok, diciendo que tenía beneficios para la memoria.
Sin embargo, los expertos han advertido sobre los riesgos que puede traer el uso de este suplemento. El profesor James Goodwin, experto en la ciencia del envejecimiento de la Universidad de Loughborough, ha explicado que la bacopa puede hacer que algunos medicamentos sean menos efectivos.
«Inhibe una sustancia importante en el cerebro, la acetilcolina, y puede contrarrestar medicamentos para enfermedades y problemas como la demencia, el glaucoma y la retención urinaria», dijo.
Con información de: Koha
