7 alimentos prohibidos para una persona que padece diabetes tipo 2 ¡TOMA NOTA!
1.- Pan blanco
Debido a que el pan blanco está hecho con harina refinada, tiene un alto índice glucémico, que es necesario evitar para elevar el nivel de azúcar en la sangre.
2.- Galletas
Galletas altamente procesadas y con grandes cantidades de azúcar, no son para nada recomendables.
3.- Empanadas
Al elaborarse con una masa de harina blanca, son de los platillos que se deben de evitar cuando se padecen enfermedades de este estilo.
4.- Pizzas o comida rápida
La comida rápida contiene carbohidratos que se descomponen en glucosa, lo que puede aumentar los niveles de azúcar en la sangre.
5.- Refrescos
Beber refrescos y otras bebidas azucaradas como jugos o zumos no naturales, está asociado con un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
6.- Margarina y manteca
Es importante evitar el consumo de margarina y manteca, pues su alto contenido en grasa afecta la salud.
7.- Carnes procesadas
Las carnes procesadas como las salchichas, tocino, longaniza, tocinetas, son alimentos grasos que quedan prohibidos en dietas especiales.
Con información de GastroLab
