Si bien suele ser sumamente común y socialmente aceptado el consumo de alcohol en determinadas circunstancias, también es de conocimiento universal que su ingesta puede llegar a ser nociva, generando una serie de complicaciones a largo plazo.
Una de ellas puede ser la demencia, por lo que si ya tienes determinada edad, lo recomendable sería empezar a alejarte del alcohol de manera definitiva para no propiciar el desarrollo de esta condición.
De acuerdo con el Dr. Richard Restak, el alcohol opera como una «neurotoxina directa», destruyendo o perjudicando el funcionamiento del sistema nervioso.
«Le recomiendo encarecidamente que, si tiene 65 años o más, elimine total y permanentemente el alcohol de su dieta», apuntó en conversación con el medio británico The Sun.
«Eso sí, la recomendación principal es que todos, independiente de nuestra edad, deberíamos replantearnos nuestra relación con el alcohol, particularmente aquellos que utilizan la ingesta de alcohol para calmar, mejorar su estado de ánimo o encontrar una herramienta para ayudarse en ciertas situaciones», agregó.
Con información de Noticias de Aquí
