¿Te has detenido a pensar cuántas tazas de café bebes al día? La Organización Mundial de la Salud (OMS) y otros estudios sugieren que el consumo diario de café debe ser de 400 miligramos, lo que equivale a 4 tazas.
Un estudio realizado a más de 25.000 consumidores, arrojó que beber café reduce el riesgo de padecer muchas enfermedades como parkinson, hepatitis, cáncër de próstata, alzheimer, melanoma y otras patologías.
Si bien existen mitos que señalan que esta infusión afecta la salud e incluso acelerar la muêrtë, los estudios han reflejado que no se trata de esta bebida si no mas bien de los viciös de las personas, como el cigârrillö o la falta de actividad física y en la actualidad muchas investigaciones afirman estos resultados.
Con información de: CNN
