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El actor y músico, Jaden Smith, dio un paso audaz en el ámbito de la filantropía con la fundación de I Love You Restaurant,...
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En muchas ocasiones, intentar frenar los pensamientos negativos se siente como una batalla sin fin. Aunque nos digamos “basta” o “no quiero pensar en...
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Un reciente estudio de la Universidad SWPS de Ciencias Sociales y Humanidades en Polonia revela que cultivar la atención plena (mindfulness) y la autocompasión...
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