Según estudio, casarte con tu mejor amigo reduce el riesgö de divorciö
Un creciente cuerpo de investigación en el ámbito de las relaciones de pareja pone de manifiesto la importancia crucial de la amistad como cimiento...
Conoce los beneficio de llorar para la salud mental y física
Llorar es comúnmente percibido como una simple expresión de tristëza o dolör emocional. Sin embargo, diversos estudios científicos han revelado que el llanto es...
Cenar tarde y usar el teléfono antes de dormir podrían estar relacionados con engordar...
Cenar tarde, prolongar las horas de vigilia hasta bien entrada la noche y el uso habitual del teléfono móvil justo antes de dormir son...
Más que estética: el arte de cuidar las uñas también cuida el ánimo según...
Una investigación publicada en Frontiers in Psychology sugiere que la manicura y pedicura no solo embellecen, sino que también aportan bienestar emocional. Lejos de...
El arte también cura: la ciencia confirma sus beneficios para la salud
Pintar, tocar un instrumento o simplemente disfrutar de una obra artística no solo alimenta el alma: también mejora la salud. Así lo revela una...
La clave para dormir mejor, reducir el ëstrés y cuidar la digestión de forma...
El magnesio se ha ganado un lugar clave en el mundo del bienestar, aunque no todos sus tipos actúan igual. El glicinato de magnesio...
Cómo restaurar el dâño de los antibióticos: ingeriendo alimentos prebióticos y probióticos diariamente (+...
Durante y después del tratamiento con antibióticos es fundamental restaurar la flora intestinal (hoy se utiliza más el término “microbiota”). Los antibióticos no tienen...
Un profesor de nutrición de 101 años comparte sus 7 reglas para una vida...
A lo largo de la historia, el deseo de vivir más tiempo ha sido una aspiración constante del ser humano. Hoy en día, gracias...
«Pasas horas en el teléfono porque prefieres eso a enfrentarte a tus pensamientos», dicen...
Los llamados "malos hábitos" muchas veces se vinculan a los rasgos de una persona. No obstante, en muchos casos existen factores psicológicos que son...
¿Tienes hoyuelos en la cara? Descubre qué significan y por qué en realidad son...
Los hoyuelos en la cara, esas dos pequeñas hendiduras que se forman en los mofletes, han sido considerados tradicionalmente como un símbolo de belleza,...
