Estudio revela por qué a los mayores de 35 años les cuesta más bajar...
La lucha contra los kilos de más es un desafío que muchos enfrentan, especialmente cuando se cumplen los 35 años. Un reciente estudio del...
Tener buen equilibrio es el mejor indicativo de envejecimiento saludable
El envejecimiento es inevitable, pero afecta de diferente forma a cada persona y existen una serie de parámetros que pueden predecir cómo influye la...
Conozca cuáles son los beneficios de consumir magnesio
Los seres humanos buscan tener un peso saludable, pero en algunas ocasiones se encuentran con obstáculos como la fatiga y la dificultad para bajar...
El enemigo silencioso de la mediana edad: ¿Qué pasa en el cerebro cuando dormimos...
Dormir bien. De eso se trata la cuestión a la hora de establecer los pilares básicos para el bienestar. El sueño, junto a la...
¿Qué es el «cheat meal» o comida trampa cuando estamos en una dieta equilibrada?
Darse permiso para comer algo diferente, en el marco de una dieta equilibrada, puede resultar útil para algunas personas. Pero esto no significa ingerir...
Dormir mal después de los 40 años envejece nuestro cerebro
Dormir mal después de los 40 años de edad es malo para la salud cerebral, según los resultados de un estudio de varios años...
¿Es aconsejable dejar de consumir harinas por completo?
En tiempos recientes, muchas personas optaron por reducir o eliminar el consumo de harinas, particularmente las refinadas, motivadas por razones de salud o pérdida de peso.Sin...
Invertir en salud y prevenir enfermedades mejora las economías de países latinoamericanos
Los beneficios económicos de invertir en salud y en la prevención de enfermedades, especialmente para las mujeres en Latinoamérica, deben considerarse para tomar mejores decisiones y...
Gobierno Nacional impulsa una investigación para la «detección temprana» del VPH
El Gobierno Nacional impulsa un proyecto de investigación para la detección temprana del Virus de Papiloma Humano (VPH) en mujeres, que empezó en el...
Espacios verdes se correlacionan a tasas reducidas de enfermedades
La abundancia de espacios verdes en zonas urbanas se correlaciona a menores tasas de enfermedades y decesos relacionados con el calor, así como con...
