Qué comer y beber para dormir bien y evitar el insomnio (y qué alimentos...
El insomnio, cada vez más común, genera una sensación desesperante al no poder dormir, lo que causa cansancio durante el día siguiente. La alimentación...
La nueva esperanza contra el Alzhëimer es una simple proteína. Lo hemos descubierto gracias...
De las proteínas dependen muchos de los procesos que suceden en nuestro cuerpo. Todas si tenemos en cuenta los procesos que lo hacen de...
Vólvulo, la inusual afección que puede esconderse detrás de la hinchazón abdominal
La mujer, de 22 años, casi lloró cuando la larga fila de pasajeros avanzó finalmente hacia la parte delantera del avión. Llevaba soportando una...
3 suplementos que pueden aliviar tu cansancio y fatiga de todos los días según...
Lina Begdache explicó a la revista especializada Popular Science que, según sus estudios, es posible que “el cansancio recurrente pueda estar estrechamente vinculado a...
Cuáles son los beneficios de cantar para la salud física y emocional
El canto es una forma de expresión humana desde tiempos inmemoriales, pero en la actualidad su presencia en la vida cotidiana parece haber disminuido.
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Fergal Keane te muestra las «claves» que lo ayudaron a encontrar equilibrio en su...
En un impactante relato personal, Fergal Keane reflexiona sobre la convivencia con el trastorno de estrés postraumático, la depresión y su búsqueda del equilibrio...
Estudio revela que comer yogur reduce riesgö de padecer cáncër
El consumo frecuente y prolongado de yogur (una opción popular de desayuno para mucha gente) puede reducir el riesgö de padecer cáncër de intestino,...
Los 5 beneficios que tiene caminar al menos 30 minutos diarios
Mantenernos activos en nuestro día a día incluye hacer ejercicio físico como salir a caminar a diario para cumplir al menos el objetivo de los 10.000...
Cultores monaguenses fueron atendidos mediante jornada médico asistencial
Un total de 150 cultores de la capital del municipio Sotillo, Barrancas del Orinoco, estado Monagas, fueron beneficiados con una jornada médico-asistencial como parte...
Proteína de suero: beneficios para ganar músculo y recomendaciones de uso
Las proteínas son fundamentales para el funcionamiento del cuerpo, presentes en músculos, huesos, piel, cabello y otros tejidos y órganos. Desempeñan roles cruciales en...
