El colágeno es una proteína estructural clave en el cuerpo humano que desempeña un papel fundamental en la salud de la piel, los huesos, los músculos, los tendones y otros tejidos conectivos. Es la proteína más abundante en el cuerpo y se encuentra en diferentes formas en diversos tejidos, que proporciona fuerza, estructura y elasticidad.
El colágeno está formado por largas cadenas de aminoácidos que se enrollan entre sí para formar fibras sólidas y resistentes. Estas fibras de colágeno son flexibles y fuertes, lo que les permite proporcionar soporte estructural a los tejidos del cuerpo y resistir la tensión.
De acuerdo a especialistas, el colágeno es esencial para mantener la elasticidad, la firmeza y la hidratación de la piel. Ayuda a prevenir la formación de arrugas, líneas finas y flacidez, y promueve una apariencia juvenil y radiante. También es un componente importante del tejido óseo y cartilaginoso, que proporciona estructura y resistencia a los huesos y las articulaciones.
De igual forma, ayuda a mantener la densidad ósea y la flexibilidad de las articulaciones, lo que puede ayudar a prevenir la osteoporosis y mejorar la movilidad y la función articular. Además, este componente juega un papel en la salud del cabello y las uñas, que proporciona fuerza y resistencia a estos tejidos. Puede ayudar a fortalecer el cabello y prevenir la fragilidad y la rotura.
Con información de: VTV
