Un reciente estudio realizado por la Universidad de Loughborough, en Inglaterra, ha arrojado una interesante conclusión: las mujeres necesitan dormir aproximadamente 20 minutos más que los hombres.
Los investigadores explican que esta diferencia se debe a la mayor complejidad del cerebro femenino, lo cual requiere un tiempo adicional de descanso para su adecuada recuperación.
El Dr. Jim Horne, experto en sueño y autor del estudio, señala que una de las funciones principales del sueño es permitir que el cerebro se repare y recupere.
En el caso de las mujeres, esta necesidad de descanso prolongado estaría vinculada a su mayor capacidad para realizar múltiples tareas de manera simultánea, lo que se conoce como «multitasking».
Esta habilidad implica que las mujeres activan diversas áreas del cerebro al mismo tiempo, lo que genera una mayor demanda cognitiva en comparación con los hombres.
Con información de Cachicha Tv
