Cuando Mariela Prada experimentó cambios inesperados en su estado de ánimo, desconocía que estaba enfrentándose a la perimenopausia. Esta etapa de transición, que precede a la menopausia, está marcada por fluctuaciones hormonales que pueden desencadenar síntomas físicos y emocionales desafiantes. Afortunadamente, existen soluciones médicas que pueden proporcionar alivio y mejorar significativamente la calidad de vida durante este periodo.
El tratamiento de la perimenopausia generalmente comienza con un diagnóstico adecuado, basado en la historia clínica y pruebas hormonales. Los médicos pueden recomendar terapia hormonal (TH), que ayuda a estabilizar los niveles de estrógeno y progesterona, reduciendo síntomas como los ciclos menstruales irregulares y los cambios de humor. Alternativamente, se pueden ofrecer tratamientos no hormonales, como suplementos de calcio y vitamina D para fortalecer los huesos, y medicamentos específicos para aliviar cualquier malestar o controlar el fluido.
Además del tratamiento médico, es esencial complementar con cambios en el estilo de vida, como una dieta equilibrada, ejercicio regular y técnicas de manejo del estrés. En combinación con un seguimiento médico regular, estas intervenciones permiten a mujeres como Mariela no solo enfrentar los desafíos de la perimenopausia, sino también adoptar un enfoque proactivo hacia su salud y bienestar.
Información de: El Espectador
