¿Qué hace la vitamina C en el rostro cuando se sufre de acné?
El acné es una enfermedad común de la piel que provoca espinillas, que se forman cuando los folículos pilosos que se encuentran debajo de la piel se tapan, aparecen en el rostro, el cuello, la espalda, el pecho y los hombros; es común en los adolescentes y los adultos jóvenes. No es grave, pero puede dejar cicatrices, explicó la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos.
Como el acné es una afección o enfermedad tan común a escala mundial, es muy normal que se recurra a diferentes suplementos o nutrientes para combatirla y es que precisamente, uno de los mejores es la muy conocida vitamina C, la cual se puede encontrar en alimentos como, por ejemplo; el ajo, la naranja, la cebolla, el limón, el pomelo, el kiwi, la mandarina, la guayaba, la zanahoria, el brócoli y las espinacas.
“Las propiedades exfoliantes e hidratantes hacen que la vitamina C sea una opción para la piel seca, pero en concentraciones más altas también puede ayudar a equilibrar los niveles de sebo de la piel, para las personas con piel grasa y propensa al acné. Una acción antibacteriana también ayuda a mejorar las manchas”, se afirmó en el sitio web Vichy Laboratoires.
Las personas que sufren de acné deben limpiarse la piel con una profunda suavidad. Adicional a esto, deben evitar tocarse la zona afectada. Asimismo, es de vital importancia evitar exponerse demasiado tiempo al sol.
Con información de VTV
