Un nuevo estudio científico reveló una preocupante conexión entre el uso excesivo de pantallas en niños y jóvenes y un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiometabólicas. La investigación, publicada en el Journal of the American Heart Association y basada en datos de más de mil participantes en Dinamarca, sugiere que el tiempo prolongado frente a dispositivos electrónicos contribuye a problemas como la presión arterial alta, el colesterol elevado y la resistencia a la insulina.
Los hallazgos del estudio indican que el riesgo es particularmente alto en aquellos jóvenes que también duermen menos horas. Los autores de la investigación subrayan que los dispositivos electrónicos no solo tienen un impacto negativo directo en la salud, sino que también «roban» un tiempo valioso que debería dedicarse al descanso.
Esta conclusión resuena con una declaración de la Asociación Americana del Corazón de 2023, que ya había alertado sobre el bajo porcentaje de jóvenes estadounidenses con una salud cardiometabólica favorable. A pesar de las significativas conclusiones, los científicos reconocieron que el estudio es de naturaleza observacional, lo que establece una asociación y no una relación directa de causa y efecto.
Como resultado de estos hallazgos, los investigadores recomiendan que el uso de pantallas sea un tema de discusión regular en las consultas pediátricas, de manera similar a cómo se abordan la dieta y la actividad física. Además, sugieren que futuras investigaciones deberían centrarse en si limitar la exposición a las pantallas antes de dormir podría ser una estrategia efectiva para reducir los riesgos para la salud, abriendo así un nuevo campo de estudio en la salud juvenil.
Con información de: AFP
