La figura de Marlon Wayans está inevitablemente unida al humor excéntrico y la parodia, especialmente tras dar vida, hace más de dos décadas, al inolvidable Shorty Meeks en la saga ‘Scary Movie’. Hoy, a los 53 años, el actor ha emprendido una transformación física notable para volver a encarnar a su personaje más emblemático, motivación que ha puesto a prueba tanto su disciplina como su entorno.
Es que la decisión de retomar el papel de Shorty Meeks no solo significaba reencontrarse con un icono de la comedia, sino también enfrentarse al reto de regresar en condiciones físicas idóneas para el tono frenético que caracteriza la saga. Este regreso se convierte en un homenaje a su carrera y a la comedia que lo llevó al estrellato.
Una de las claves más visibles de esta metamorfosïs fue la pérdida de nueve kilos en tiempo récord, meta que sorprendió a propios y extraños, y que incluso acaparó titulares por la rapidez y eficacia con la que el actor logró el objetivo. La meditación fue otra recomendación esencial: Quinter instó a Wayans a construir una sala especial en casa dedicada a esta práctica, consiguiendo así un espacio de introspección que potenció el equilibrio emocional del actor.
Antes de afrontar los entrenamientos físicos con intensidad, el intérprete dedicaba quince minutos diarios a la meditación como una transición entre el ëstrés cotidiano y la exigencia física inmediata. Es que, lejos de entender el esfuerzo meramente como sacrificio, ha interiorizado el entrenamiento como una vía de “escape mental”: “Hacer ejercicio es una liberación”, aseguró a Men’s Health USA, subrayando el valor del equilibrio personal que le ha aportado esta transformación.
Con información de: El Colombiano
