Un estudio publicado en The American Journal of Cardiology encontró que los hombres sexüâlmente activos, especialmente aquellos que tienen relaciones al menos dos veces por semana, presentan un menor rïesgo de eventos cardiovasculares en comparación con quienes tienen una vida sêxüĀl poco frecuente.
La investigación observó que la actividad sÊxüâl regular se asocia con mejor función cardiovascular, menor ëstrés crónico y un equilibrio hormönal más favorable. Estos factores influyen directamente en la salud del corazón, ya que el ëstrés, la inflamâción y la disfunción vascular son elementos clave en el desarrollo de infârtos.
Los autores explican que el beneficio no proviene solo del esfuerzo físico, sino también del impacto psicológico positivo: mayor bienestar emocional, reducción del cortïsol y mejor regulación del sistema nervioso autónomo. El estudio aclara que no se trata de una garantía absoluta ni de un sustituto de hábitos saludables, pero sí de un factor asociado a un menor rïesgo cardíaco dentro de un estilo de vida equilibrado.
Con información de: Consejos Saludables
