La higiene lingual es clave para combâtir bactêrias y el mal aliento, pero debe realizarse con suavidad, principalmente en el tercio anterior, y sin provøcar reflejos nauseosos.
La doctora Sabrinsky Fores, explica a través de su red social instagram, que ese «mientras más atrás, mejor» es un mito que solo te provøca arcadas y te puede irrïtar. «Lo correcto, es movimientos suaves y circulares, como un masaje, en la parte media y delantera de la lengua. Sin füerza, sin trauma y constante».
La acumulación de bactêrias en la lengua puede provøcar infeccïones, mal sabor de boca y afêctar a la salud de las encías. En resumen, la limpieza lingual debe ser una rutina suave y constante, no una agrêsïón.
Con información de: @drasabrinsky
¿Qué opinas de esto?
