Para muchas personas, abandonar la comodidad de la cama cada mañana se convierte en una verdadera batalla al sonar la alarma. Dentro del ámbito de la psicología y la salud, existe el término «clinomanía» para referirse al deseo intenso e inclinación extrema a permanecer acostado durante largos periodos, incluso cuando ya es momento de iniciar las actividades cotidianas.
A pesar de la rigurosidad del término, los especialistas aclaran que la clinomanía no se considera un trastorno médico independiente ni una enfermedad por el simple hecho de posponer la alarma o descansar los fines de semana. Disfrutar del reposo ocasional es una conducta habitual; sin embargo, las alarmas deben encenderse cuando la dificultad para levantarse se vuelve constante y el cansancio interfiere de manera directa con el trabajo, los estudios o las rutinas diarias.
Los expertos señalan que detrás de esta incapacidad recurrente para salir de la cama suelen esconderse problemas del sueño, agotamiento físico extremo o factores vinculados a la salud emocional. Aunque dormir lo suficiente es clave para recuperar energías, si la fatiga persiste de forma prolongada a pesar del descanso, la recomendación principal es acudir a una consulta con un profesional de la salud.
Noticias 24 horas / Fabiana Almeida
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