El Estudio Internacional de Salud Mental del Grupo AXA, coincide que una de las causas de esta inestabilidad emocional se debe a la inseguridad laboral. Sufrïr este problema en el trabajo puede afectar más de lo que pensamos y es importante saber cómo tratarlo.
El bienestar emocional ya no es un lujo en el mundo laboral, sino una necesidad estratégica. Así lo defiende Pilar Conde, Directora técnica y psicóloga de Clínicas Origen, quien subraya la estrecha relación entre la salud mental e indicadores clave de éxito profesional como la productividad, la creatividad o la retención del talento.
«El estrés no solo agota a las personas, también apaga su creatividad, concentración y motivación», afirma. Además, añade que esto afecta al clima laboral y a las relaciones entre compañeros: «cuando un equipo está estresado y emocionalmente saturado, todo se ralentiza: la creatividad se bloquea, la toma de decisiones se vuelve torpe y la rotación de personal aumenta». Por el contrario, «cuando las personas están emocionalmente bien, trabajan con más foco, más energía y más compromiso».
Para la psicóloga, cuidar la salud psicológica no debe percibirse como un «extra», es, de hecho, una necesidad. Además, no duda en destacar los beneficios particulares: «Las personas que se sienten emocionalmente cuidadas responden con mayor implicación, lealtad y productividad».
Con información de: El Economista
