Cuidar de nuestra salud es imprescindible, tanto a nivel físico como mental. De forma similar al cuerpo, el cerebro sufre las consecuencias de un día a día que a menudo puede ser agotador. Tan pronto como nos despistamos, podemos sentir dolor, agotamiento, pulsaciones, ansiedad, nervios y muchas más afectaciones. El cuerpo debe estar limpio por dentro y por fuera, pero la cabeza también merece una atención especial.
En este sentido, muchos son los nombres especializados en salud mental que comparten sus conocimientos a través de redes sociales. Tal es el caso de Laura Gámez, doctora que trata asuntos como la medicina frecuencial y la salud integrativa. Durante una entrevista reciente, la valenciana reflexionaba sobre la toma de medicación y cómo en su ausencia el cuerpo progresa poco a poco hacia un estado diferente.
«Somos creadores de nuestra realidad. No hay nada que pueda demostrarme a mí que la medicina mente-cuerpo esté separada. Todo lo contrario. Todo lo que yo investigo, todo lo que yo observo en mis pacientes, todo lo que vivo en mi propia vida, me llevan a rendirme ante la magnificencia de la unidad entre mente, cuerpo, materia y energía. Es que esto es un cambio real en la vida”, insistía. En este sentido, Mario Alonso Puig también hablaba del poder del corazón en nuestras decisiones.
Con información de: El Economista
