Una bebida natural de origen vegetal que se disfruta desde hace siglos en América del Sur podría ayudarle a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso de la misma manera que lo hacen los medicamentos GLP-1.
La yerba mate es una planta originaria de Sudamérica, puntualmente de países como; Paraguay, Argentina, Uruguay y Brasil.
Las hojas se preparan en infusión, tradicionalmente dentro de un mate. Su sabor es terroso, amargo y se asemeja al del té verde.
Durante años, se ha vinculado con la pérdida de peso, y un nuevo estudio publicado en la revista Nutrients en febrero descubrió que hace que el cuerpo se comporte de manera similar a como lo hace con medicamentos semaglÜtida como Ozëmpic y Wegovy.
Lo que dice la investigación
En el estudio, se administró yerba mate a ratones durante cuatro semanas.
Los investigadores descubrieron que, al final del ensayo, los animales presentaban niveles significativamente más altos de GLP-1 (péptido similar al glucagón-1) en sangrË.
¿Por qué es importante? El GLP-1 es una hormona que el intestino produce después de comer. Regula el azúcar en sangrë y también le indica al cuerpo cuándo estás lleno para que dejes de comer.
Medicamentos como Ozempic imitan este GLP-1 natural, haciendo que las personas se sientan saciadas más rápidamente, lo que generalmente las lleva a comer menos y, en última instancia, a perder peso.
Pero la yerba mate parece estimular el cuerpo a producir más GLP-1 de forma natural, lo que produce la misma sensación de saciedad y reducción del apetito.
Los autores del estudio de la Universidad Brigham Young dijeron que sus hallazgos sugieren que el té podría resultar prometedor para el tratamiento de los trastornos metabólicos.
Esta es solo la última investigación que demuestra que la yerba mate puede utilizarse para bajar de peso.
Un estudio de 2019 descubrió que estimula la descomposición de las grasas, mientras que un estudio realizado en 2015 reveló que quienes la bebieron durante tres meses perdieron grasa corporal.
Con información de: qpasamag
