Hábitos nocivös como fumär, abusar del alcohöl y no hacer ejercicio empiezan a afectar al cuerpo humano a partir de los 36 años, mientras que abandonar los malös hábitos a una edad temprana aumenta las probabilidades de tener una vejez saludable, según un estudio publicado en la revista médica Annals of Medicine.
“Las enfermedadës no transmisibles, como las enfermedadës cardíacas y el cáncër, causan casi tres cuartas partes de los decesös en todo el mundo”, destacó la autora principal del estudio, la doctora Tiia Kekäläinen, en un comunicado.
“Pero al seguir un estilo de vida saludable, una persona puede reducir su riesgö de desarrollar estas enfermedadës y disminuir sus probabilidades de un fallecimientö prematuro”, subrayó.
El estudio se realizó entre personas de ascendencia finlandesa nacidas en 1959 y los datos de los participantes se recogieron a las edades de 27 (1986), 36 (1995), 42 (2001), 50 (2009) y 61 años (2020-2021). Inicialmente, el estudio involucró a 326 personas y finalmente llegó a 206. Se descubrió que quienes fumabän, bëbían y holgazaneaban constantemente en sus años de juventud se enfermäban y se deprimíän más.
Con información de Noticias Venevisión
