La lumbâlgia es una dolencia relativamente común que afecta a muchas personas, especialmente aquellas que trabajan en posiciones que fuerzan la zona lumbar con esfuerzos que afectan a esa región anatómica. Pero lo que no conoce tanta gente es que el alcance de esta lesión es muy elevado en las personas menores de 50 años.
El especialista del Servicio de Reumatología del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla (Santander), Julio Sánchez, ha asegurado que la lumbâlgia «supone un coste sociosanitario muy alto, ya que representa la principal causa de incapacidad laboral en personas menores de 50 años».
Para Sánchez, los factores que explican este incremento de los casos son el aumento de la esperanza de vida, y otros ligados a la actividad profesional como los malos hábitos posturales, los modos de vida sedentarios y altos índices de obesïdad.
Tomando como referencia la mayoría de las revisiones, Sánchez cree muy recomendables «el ejercicio y la actividad física» como una parte fundamental del tratamiento, con un apoyo puntual de los analgésicos, las infiltraciones y la terapia psicológica. Aunque, matiza, «el ejercicio hay que realizarlo adaptado a la limitación física de la persona en ese momento».
Con información de: 20 Minutos
