Una nueva tendencia viral en plataformas como TikTok promůeve la llamada «dieta de las princesas», que idealiza la extrema delgadez asociada a personajes de Disney. Esta práctica alimentaria, que plantea una ingesta diaria de solo 600 calorías, ha sido adoptada por nïñas y adolescentes que buscan emular a sus princesas favoritas.
El contenido compartido en redes sociales presenta a personajes como Blancanieves, Ariel y la Bella Durmiente siguiendo dietas extremadamente restrictivas: Blancanieves consume únicamente cinco manzanas al día, Ariel se limita al agua y la Bella Durmiente duerme para evitar comer. Estas representaciones refuerzan la idea de que la delgadez es sinónimo de belleza y éxito, mientras que los personajes con sobrepeso, como Úrsula o la Reina de Corazones, son retratados negativamente.
Expertos advierten que esta tendencia puede tener consecuencias graves para la salud física y emocional de las niñas. La ingesta insuficiente de nutrientes puede provocar fatiga, mareos, pérdida de masa muscular, caída del cabello y retraso en el desarrollo puberal. Además, se corre el riesgo de desarrollar trastørnos alimentarios como la anørexia o la bůlimia.
Más del 84 % de las películas infantiles representan estereotipos negativos asociados a personajes con sobrepeso u obesidad, vinculándolos con rasgos como perĕza o poca inteligencia. Estos patrones refuerzan la cultura de la dieta y la gordöfobia desde la infancia, afectandö la percepción corporal y el bienestar emocional de las niñas.
Es fundamental promover una imagen corporal positiva y una relación saludable con la comida. Las niñas deben aprender a valorar su cuerpo por lo que es y no por cómo se ajusta a estándares estéticos impuestos por las redes sociales y los medios de comunicación.
Con información de: El Pais
