¿Quién dijo que meditar era solo respirar hondo y pensar en el vacío? A veces, cerrar los ojos en busca de paz interior puede abrir la puerta a todo un desfile cósmico que ni tú mismo esperabas. No es raro que más de uno salga de su retiro espiritual preguntándose si ha tocado el nirvana o simplemente necesita una siesta urgente.
Entre mantras, respiraciones profundas y posturas imposibles, hay quienes descubren dimensiones con más efectos especiales que una película de ciencia ficción. Conocidos como o «experiencias místicas», «experiencias trascendentales» o incluso «psicosis espiritual» en algunos contextos, realmente son alteraciones de la percepción de la realidad.
Si bien las experiencias mentales y somáticas inusuales son bien conocidas entre los practicantes contemplativos y espirituales, suelen reportarse a través de anécdotas en lugar de mediciones formales. Están poco estudiadas en la literatura científica y sobre presentadas tanto en el DSM como en la formación clínica.
Con información de: Infosalus
