En un mundo donde se romantiza la paciencia y se glorifica el “aguäntar por amor”, el psicólogo Walter Riso llega como un balde de agua fría y plantea lo que pocos se atreven a decir: a veces la mejor decisión que puedes tomar es alejarte de ciertas personas, sin dar explicaciones ni sentir cülpa. ¿La razón? Porque tu bienestar emocional vale más que cualquier vínculo tóxïcø, por muy cercano que parezca. Y esa simple idea está haciendo eco en redes sociales y terapias por igual.
Riso asegura que tolërar a personas que te desvalorizan, manipulan o hacen sentir menos es una forma silenciosa de autøtraición. “No todos los que te rodean son buenos para ti, ni todos los lazos valen la pena”, afirma con la misma serenidad con la que uno se tomaría un café. Para él, reconocer que alguien ya no encaja en tu vida emocional es una señal de crecimiento, no de friäldad.
Lo más provocador de su planteamiento es que no habla solo de relaciones románticas. Incluye amistades de toda la vida, familiares “difícïles”, colegas que vâmpirizan tu energía, e incluso esas personas que siempre tienen un comentario sarcástico listo para lânzarte justo cuando estás brillando. “Hay gente que se siente incómoda con tu luz, y lo disfraza de humor o preocupäción”, dice. Detectarlos y tomar distancia no solo es necesario, es urgënte.
En lugar de buscar arreglar lo que está røto desde hace años, Riso propone una alternativa mucho más liberadora: aceptar que algunos vínculos tienen fecha de caducidad. Y soltar, aunque düela, también es una forma de quererse. “Hay despedidas que no se celebran con palabras, sino con silencios que traen paz”, escribe en uno de sus libros. Una frase que se ha convertido en mantra para quienes han decidido priorizar su salud mental.
Con informacion de: El Confidencial
