Las preocupaciones, el estrés, los miedos irracionales, los pensamientos pesimistas, hay veces en las que parece que el cerebro solo se centra en lo negativo. Y cabe señalar que esto no son simples imaginaciones, de hecho, se trata de la configuración natural del cerebro.
«No es sencillo ir en contra de las bases neurológicas ni de miles de años de evolución”, reconoce la psicóloga Valeria Sabater, en ‘La mente es maravillosa’. Esa tendencia a la negatividad de la mente tiene sus raíces neurológicas en la necesidad del ser humano de sobrevivir.
La mente de las personas sigue manteniendo una configuración propia de la época en la que el ser humano debía enfrentar toda clase de peligros para garantizar su supervivencia. La psicóloga Alba Cardala, a través de su intervención en el podcast “Tengo un plan”, explica así esta tendencia del cerebro a enfocarse en un punto de vista menos positivo. “Nuestro cerebro se va a lo negativo porque está más diseñado para sobrevivir que para hacernos felices”, afirma la especialista.
La única emoción considerada como esencialmente agradable es la alegría, señala Alba Cardala. El resto tratan de mantener alerta al cuerpo, para ello, el cerebro estimula sensaciones como la preocupación, o promueve el desarrollo de escenarios imaginarios que podrían pasar, a pesar de que “más del 90% nunca ocurre”.
Con información de: El Mundo
