Una nueva corriente en el comportamiento digital está ganando terreno entre los usuarios: el fenómeno conocido como Posting Zero. Esta tendencia propone que las personas reduzcan drásticamente, o incluso elïminen, sus publicaciones en plataformas públicas, enfocándose más en vivir experiencias sin la necesidad constante de documentarlas para una audiencia o medir su impåctø en likes y comentarios.
Posting Zero no significa desaparecer por completo de las redes, sino cambiar la forma en que se interactúa con ellas. Quienes adoptan esta práctica continúan conectados, consumiendo contenido y manteniendo conversaciones, pero evitan generar publicaciones frecuentes en sus perfiles públicos, optando por espacios más privados como mensajes directos o grupos cerrados donde comparten únicamente con personas cercanas.
Este movimiento surge como respuesta a un creciente agotämiento digital, marcado por la presión de mantener una presencia constante, la saturación de contenido producido comercialmente, el estrés asociado a las métricas y la comparación social. Muchos usuarios perciben que publicar se ha transformado en una tarea exigente y prefieren invertir su energía en experiencias personales sin la oblïgación de exhibirlas.
Especialistas en comportamiento digital y salud mental señalan que Posting Zero también refleja una búsqueda de mayor privacidad y autenticidad, al priorizar la conexión humana sobre la visibilidad pública. El fenómeno está particularmente presente entre generaciones que crecieron con redes sociales, pero ahora buscan equilibrar su bienestar personal con su presencia online.
Aunque esta tendencia no significa el fin de las plataformas sociales, evidencia un cambio en la relación que los usuarios tienen con ellas: menos publicaciones en público y más interacción genuina en espacios controlados. Posting Zero representa, en esencia, una forma de minimizar el ruïdo digital y recuperar el control sobre cómo y para qué se utiliza la tecnología en la vida cotidiana.
Con información de: TN
