Con el inicio del 2026, las plataformas digitales como TikTok, Instagram y Pinterest experimentan un auge en publicaciones sobre el vision board o tablero de sueños. Esta herramienta consiste en un collage compuesto por imágenes, frases y fotografías que representan las aspiraciones personales, profesionales y emocionales de una persona. Su función principal es servir como un estímulo visual constante, permitiendo que el usuario organice sus deseos de forma creativa para mantener el enfoque.
El proceso de elaboración comienza con una fase de reflexión donde se identifican las metas en áreas clave como el ámbito laboral, financiero y emocional. Una vez definidos los objetivos, el siguiente paso es elegir el formato, que puede ser físico, utilizando recortes de revistas y fotografías, o digital. La clave del éxito reside en la organización del contenido, ya sea por categorías o fechas, asegurando que cada elemento visual represente con claridad los logros que se desean alcanzar a corto y largo plazo.
Para que esta práctica sea efectiva, los expertos y creadores de contenido recomiendan ubicar el tablero en un lugar de alta visibilidad cotidiana, como el escritorio, la pared de la habitación o incluso como fondo de pantalla en dispositivos móviles. Finalmente, se destaca que el vision board es un elemento dinámico; es fundamental actualizarlo periódicamente para eliminar las metas ya cumplidas o añadir nuevos sueños que surjan durante el año.
Con información de: El Diario
Foto: Gemini/AI
