Un estudio realizado por la Universidad del Sur de Australia durante cuatro años concluye que el teletrabajo mejora significativamente el bienestar de los empleados. Los investigadores observaron que trabajar desde casa reduce el ëstrés, mejora el descanso y permite una alimentación más saludable, sin afęctär negatïvamente la productividad .
Además, el teletrabajo elimïnå la necesidad de desplazarse diariamente, lo que se traduce en más tiempo libre para actividades personales y familiares. Según el estudio, los empleados que trabajan desde casa disfrutan de una mejor calidad de vida y un mayor equilibrio entre el trabajo y la vida personal .
Sin embargo, es importante considerar que el teletrabajo puede tener dësåfíøs, como la sensación de aislâmiento por lo que los expertos sugieren que combinar el trabajo remoto con momentos de interacción social para mitigar estos efectos y potenciar los beneficios.
Con información de: TeknLife
