Mantener una piel joven y luminosa no es solo cuestión de cremas o sérums; también se construye desde el interior. Según el farmacéutico Juan Moreno, de ‘Farmagranada’, la vitamina C es una sustancia “imprescindible” para preservar la firmeza del rostro y cømbåtir los signos del envejecimiento.
Este potente antioxidante neutraliza los radicales libres, moléculas responsables de dañar las células y acelerar la aparición de arrugas, líneas de expresión y pérdida de luminosidad.
Aunque solemos asociar la vitamina C con frutas como la naranja o las fresas, la verdadera joya tropical es la guayaba. Con un contenido mucho más alto de esta vitamina, la guayaba se convierte en un aliado ideal para quienes buscan cuidar su piel de forma natural. Rica en antioxidantes, potasio y fibra, su consumo regular ayuda a retrasar el envejecimiento cutáneo y a mantener el rostro con un aspecto saludable, fresco y vital.
Con información de: La Vanguardia
