En algún momento, mucha gente intenta un experimento sencillo. Dejan de ser los primeros en enviar mensajes, llamar o planear la próxima reunión, y esperan. Cuando los días se convierten en semanas, el silencio puede resultar más ensordecedor que cualquier discusión. Los psicólogos afirman que este tipo de «desvanecimiento silencioso» puede tener un impacto mayor a medida que envejecemos, porque la estructura social integrada de la escuela, el trabajo y las rutinas diarias se va desvaneciendo poco a poco.
Esta es una forma de duelo que rara vez se etiqueta como tal. A menudo no hay un estallido de ira, ni una última llamada, ni un final claro. Un día te das cuenta de que la amistad solo existe si la mantienes en marcha. Esa es una de las razones por las que puede resultar tan solitario. Si una relación termina discretamente, quienes te rodean quizás no noten ningún cambio. Y cuando no hay una historia compartida sobre lo sucedido, puede ser difícil hablar del tema sin sentirse incómodo.
Una idea clave aquí es la «teoría de la equidad», un marco basado en la justicia desarrollado inicialmente por J. Stacy Adams y posteriormente aplicado a las relaciones interpersonales por investigadores como Elaine Hatfield. En términos sencillos, se trata de la idea de que las personas se sienten mejor en sus relaciones cuando el intercambio parece estar relativamente equilibrado a lo largo del tiempo.
Aquí es también donde el tiempo cambia la forma en que invertimos en las relaciones. La «teoría de la selectividad socioemocional» de la psicóloga de Stanford Laura Carstensen afirma que cuando las personas perciben que el tiempo es más limitado, tienden a priorizar los «objetivos emocionalmente significativos» sobre la exploración. Eso puede significar menos amistades, pero más profundas, y también significa que la pérdida de una amistad unilateral puede sentirse como un ajuste de cuentas más doloroso que a los 25 años.
Con información de: La Razón
