Durante años nos hemos obsësionadø con la cifra que marca la báscula, creyendo que un peso bajo era el escudo definitivo contra los problemas del corazón. Sin embargo, la medicina moderna acaba de dar un golpe de realidad a esta creencia: el verdadero pelïgro no es cuánto pesas, sino dónde guardas lo que comes.
Nuevas investigaciones sugieren que el exceso de peso alrededor de la cintura (obêsidad central o grasa visceral) puede aumentar el rïesgo de insuficiëncia cardíaca, principalmente debido a la inflamacïón, según los hallazgos presentados por expertos de la Universidad Nacional Yang Ming Chiao Tung de Taiwán en las Sesiones Científicas EPI|Lifestyle 2026 de la Asociación Estadounidense del Corazón.
El estudio halló que la inflamacïón podría explicar por qué la grasa abdominal es especialmente perjudicial para la salud cardiovascular, lo que sugiere que la distribución de la grasa en el cuerpo podría ser más importante que el peso. Estos hallazgos apuntan a oportunidades para identificar a las personas con mayor rïesgo de insuficiëncia cardíaca utilizando las mediciones de la circunferencia de cintura en lugar de basarse únicamente en el IMC.
«Este estudio subraya la importancia de integrar medidas de adipøsidad central, como la circunferencia de la cintura, en la atención preventiva de rutina. Comprender los factores que influyen en el rïesgo de insuficiëncia cardíaca, incluida la adipøsidad central, es fundamental para reconocer y modificar dicho rïesgo», asegura Sadiya S. Khan, presidenta voluntaria de la Declaración Científica 2025 de la Asociación Americana del Corazón: Prevencïón Primaria de la Insuficiëncia Cardíaca Basada en el Rïesgo.
Con información de: La Web de la Salud
