En el marco del Mes Mundial de la Prevención del Suicidiö, especialistas y organismos internacionales hacen un llamado a priorizar la salud mental mediante la prevención, la detección temprana y la erradicación de estigmas.
La urgencia de abordar este problema responde a cifras alarmantes: la Organización Mundial de la Salud (OMS) reporta más de 720.000 muertës por suïcidio al año a nivel global, mientras que en Ecuador el Instituto Nacional de Estadística y Censo (INEC) registró 1.143 fallecimientös por esta causa en 2024.
Ante este panorama, expertos subrayan la importancia de intervenir en los entornos cotidianos, señalando al ámbito laboral como un espacio clave donde la presión constante, las cargas excesivas y el acoso representan serios factores de riesgö psicosocial.
Karen Avilés, psicóloga de la firma Praxmed, explicó que la salud ocupacional no debe limitarse al cuidado físico ni a la prevención de accidentës, sino también a la gestión activa del bienestar emocional. De acuerdo con la Organización Internacional del Trabajo (OIT), el estrés laboral se desencadena cuando las exigencias rebasan los recursos percibidos por el trabajador.
Cuando esta tensión se vuelve persistente, emergen señales de alertâ como insomnio, irritabilidad, falta de concentración, agotamiento crónico, dolores físicos recurrentes y aislamiento social, manifestaciones que requieren atención profesional inmediata antes de derivar en crisïs o ideas de autölesión.
Frente a esta realidad, el sector empresarial en Ecuador donde la prevención de riesgös psicosociales está vinculada a la normativa de seguridad laboral tiene la oportunidad de promover entornos preventivos e integrales.
Entre las acciones recomendadas destacan la evaluación periódica de los factores de riesgö, la capacitación de directivos para identificar alertas sin estigmatizar, y la creación de canales de apoyo confidenciales. Especialistas coinciden en que medir el clima laboral solo es útil si se traduce en ajustes concretos sobre las cargas de trabajo y los estilos de liderazgo, consolidando culturas organizacionales donde solicitar ayuda sea un proceso accesible y natural.
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