La microbiota conocida popularmente como flora intestinal o microflora está integrada por millones de microorganismos y bacterias alojados principalmente en el tracto digestivo. Su presencia es indispensable para preservar la salud, fortalecer el sistema inmunológico e inclusive regular el estado de ánimo y ciertos comportamientos.
Cualquier alterâción en este ecosistema bacteriano incrementa la probabilidad de desarrollar diversas patologías, incluyendo padecimientos oncológicos. Factores como los hábitos alimenticios, el uso de antibióticos, los procesos infecciosös y la edad pueden römper este delicado balance biológico.
El médico internista y oncólogo Juan Celis advirtió que una microbiota desequilibrada, tanto a nivel intestinal como respiratorio, predispone al organismo a enfermedadës neoplásicas en órganos como el colon, el estómago, las vías urinarias e incluso los pulmones.
El especialista detalló que la pérdida de este equilibrio ocurre al no suministrar suficientes prebióticos y probióticos al sistema digestivo, lo que favorece el crecimiento de bacterias nocivas. Estas âlteran las paredes intestinales y propician mutaciones celulares asociadas al origen del cáncër.
Para conservar una microbiota óptima y mitigar riesgos, Celis sugiere mantener una dieta balanceada asesorada por profesionales de la nutrición, incorporando yogur, alimentos ricos en fibra, frutas y hortalizas, mientras se limita el consumo de azúcares y productos ultraprocesados.
Aunado a la alimentación, el experto destacó la importancia del ejercicio regular, pues la actividad física dinamiza la flora bacteriana, previniendo no solo el cáncër, sino también trastornos gastrointestinales, respiratorios y alérgicös.
Con información de: Noticias Venevision
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