Enrollado de atún, aguacate, queso crema y yogur: preparado con una masa con zanahoria...
Esta es una de esas recetas proteicas que resultan saciantes, deliciosas y a la vez son tan resultonas que te harán quedar genial si...
Aprovecha las naranjas y prepara unas tartaletas crujientes por fuera y cremosas por dentro:...
Estas tartaletas de naranja son justo eso: una base crujiente de masa casera, un relleno suave y cremoso, y ese toque cítrico que hace...
Puré de lentejas casero y lleno de sabor: una versión vegetal, económica y cremosa
No hace falta esperar a que sobren lentejas para preparar un buen puré de lentejas casero. De hecho, cuando se cocina desde cero sale...
Pechuga de pollo rellena con queso crema, espinacas, tocino y ajo: combinación que asegura...
Para preparar una pechuga de pollo rellena con mucho sabor, una gran opción es rellenarla con queso crema, espinacas, tocino y ajo, y sellarla...
Barritas energéticas caseras: te sirven como desayuno y merienda de cereales, frutos secos y...
Las barritas energéticas son un todoterreno de lo más søcorrido para aquellas ocasiones en las que te apetece calmar el hambre, necesitas un plus...
Bebida de fresa cremosa fresca: con equilibrio entre dulzor y textura, ideal para acompañar...
Es una bebida que resalta por su sencillez y equilibrio. Combina ingredientes básicos para lograr una mezcla que resulta agradable desde el primer sorbo....
Flan ligero de coco con frambuesas, rico y saludable: sin azúcar y se riega...
Aunque de primeras el flan te suene a postre calórico, en realidad puedes aligerarlo tanto como quieras sin que pierda su esencia, su textura...
Ensalada de frijoles: una manera diferente de preparar el nutritivo grano y te ayudará...
Los frijoles o habichuelas son una gran fuente de proteína y fibra, además han demostrado que ayudan a reducir el colêsterol, crea una deliciosa...
Leche dorada: una bebida caliente ideal para el frío, fácil de hacer y con...
Es una bebida milenaria originaria de la India que ganó popularidad por sus propiedades y su sabor especiado. Preparada a base de leche y...
¡Huevo en taza! el método rápido y sin sartén que está cambiando los desayunos:...
Preparar huevos ya no tiene que implicar una sartén ni tiempo de cocción prolongado. Una tendencia de cocina rápida está ganando popularidad al proponer...
